Đau nhức răng là một vấn đề phổ biến, nhưng nhiều người nhận thấy rằng cơn đau thường nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Vậy điều gì gây ra tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục để giảm bớt sự khó chịu.
Áp Lực Máu Tăng Lên Khi Nằm Ngủ
Một trong những nguyên nhân chính khiến cơn đau răng trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm là sự thay đổi về lưu thông máu. Khi chúng ta nằm xuống, máu dồn về phần đầu, làm tăng áp lực cho các mạch máu ở khu vực này. Sự gia tăng áp lực này có thể làm cho cơn đau răng trở nên dữ dội hơn. Đặc biệt, đối với những người bị viêm nướu hay áp xe răng, tình trạng này có thể gây cảm giác đau nhức kéo dài.
Thiếu Sự Phân Tâm Khi Ngủ
Một lý do khác khiến cơn đau răng trở nên khó chịu vào ban đêm là do thiếu sự phân tâm. Ban ngày, chúng ta thường bận rộn với công việc, học tập, và các hoạt động khác, giúp xao nhãng sự chú ý khỏi cơn đau răng. Tuy nhiên, vào ban đêm, khi cơ thể nghỉ ngơi, không có nhiều yếu tố để phân tâm, khiến chúng ta dễ dàng cảm nhận rõ ràng hơn cơn đau, từ đó làm cho tình trạng đau răng trở nên tồi tệ hơn.
Nghiến Răng Khi Ngủ
Nghiến răng ban đêm là một nguyên nhân khác khiến đau nhức răng trở nên nghiêm trọng. Khi chúng ta nghiến răng trong khi ngủ, các cơ hàm và răng phải chịu áp lực lớn, điều này có thể gây ra đau răng, đau khớp hàm, và thậm chí là đau tai hoặc vùng thái dương. Tình trạng này có thể gây tổn thương cho răng làm cho cơn đau càng trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm.
Tăng Cảm Giác Đau Do Nhiều Yếu Tố Kết Hợp
Khi các yếu tố trên kết hợp lại, cơn đau răng có thể trở nên trầm trọng hơn vào ban đêm. Áp lực máu gia tăng, thiếu phân tâm và thói quen nghiến răng vô thức là những yếu tố làm cho bạn cảm thấy đau nhức răng một cách rõ ràng và dữ dội vào buổi tối. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn.
Làm Gì Khi Đau Răng Vào Ban Đêm?
Nếu bạn gặp phải tình trạng đau nhức răng vào ban đêm, bạn có thể thử một số biện pháp để giảm đau:
- Chườm lạnh: Đặt một túi chườm lạnh lên vùng má gần răng bị đau để giảm sưng và tê liệt cảm giác đau.
- Thuốc giảm đau: Sử dụng thuốc giảm đau không kê toa như ibuprofen hoặc acetaminophen để giảm cơn đau tạm thời.
- Thăm khám bác sĩ: Nếu cơn đau không thuyên giảm hoặc bạn nghi ngờ có vấn đề nghiêm trọng như viêm tủy, áp xe răng, hãy liên hệ với nha sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Chăm Sóc Răng Miệng Để Ngăn Ngừa Đau Răng Về Đêm
Để giảm thiểu nguy cơ đau nhức răng về đêm, bạn cần thực hiện một số thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày:
- Đánh răng và dùng chỉ nha khoa đều đặn: Đảm bảo làm sạch răng miệng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây sâu răng.
- Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ: Thăm khám nha sĩ ít nhất 6 tháng một lần để phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm nướu hay áp xe răng.
- Sử dụng miếng ngậm bảo vệ: Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ, hãy thảo luận với bác sĩ nha khoa về việc sử dụng miếng ngậm bảo vệ răng để tránh làm hại răng và giảm bớt cơn đau.
Thông tin liên hệ
Hotline:
- 0966037440 | Anh Hiếu
- 0971000307 | BS.Đức
Địa chỉ:
- Ấp 3 Long Thọ, Nhơn Trạch, Đồng Nai, đối diện trường mầm non Long Thọ
- 2552 Lý Thái Tổ, Phước Lý, xã Đại Phước, huyện Nhơn Trạch, Đồng Nai
- Ấp 2, xã Phú Thạnh, Huyện Nhơn Trạch, Tỉnh Đồng Nai
Zalo: 0869590939
Email: nkhieuthuan@gmail.com
Website: nhakhoahieuthuan.com
"Hãy đến Nha Khoa Hiếu Thuận để khám và chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn ngay hôm nay!"
